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我包了27年，今年为了后面约艹一个妹子本想去割的，但后面想了想还是怕那一刀，然后网上各种搜资料，发现好多人都分享了自翻成功的经历，然后筛选了一些感觉靠谱的方案，经过两三个月的努力现在已经完全可以自然翻出整个龟头。以下为自翻方案，首先准备一条氯倍它索药膏这个可以软化皮肤，前期全包时需要每天将他抹在包皮口，然后用打飞机的手法撸管，一定要用力每天把口扩的大一点，一开始勃起只能撸出1/3或更少龟头，但一到两周后应该可以撸出大半个龟头，但不要急着用力撸到冠状沟下，容易卡住且此时龟头非常敏感不太适应过强刺激，这期间除了抹药膏勃起自撸，还需要在软的时候翻，应该较快就能在软的时候整个翻出来。两周后开始尝试用20度左右温水在软的时候整个翻出冲洗龟头，此时还是比较敏感的，具体操作自己把握，如果硬起时翻出的还是很少那就继续抹药膏撸，此后坚持每天冲洗龟头，还有可以多在软的时候整体翻出，让包皮口多被撑撑，药膏好像建议是不超过两周，但我应该是连续摸了两三周，后面零零星星的抹过几次，一个月后应该在硬的时候可以勉强撸到龟头最大的那边，但往下撸还是比较吃力，但整体应该算成功大半了，后面就是努力多翻多看学习资料撸，我是两个月后可以翻到下面，但包皮口还是紧卡龟头后还好，往阴茎下面啦就疼，这期间就可以在最紧的部分抹药膏撸，经过三个月我现在包皮口完全松了，整个翻下来已经没感觉了，而且也不考虑去割包皮了。总结经验就是买氯倍它索药膏抹包皮口，加看资源用力往下撸看资源的时候体内激素分泌旺盛自己翻的时候感觉没那么痛苦，用力时的疼痛感还有点刺激，坚持一段时间自翻就能成功，免去一刀之苦。

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• 陈航宇 金币 +30 认真回复，奖励！ 2023-1-14 22:19